Como saber se preciso de apoio psicológico? É este o momento certo para pedir ajuda?

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a saúde é um "estado completo de bem-estar físico, psicológico e social e não apenas a ausência de doença". Deste modo, cuidar de si e da sua saúde é também cuidar da sua mente. 

No próximo dia 17 de fevereiro, pelas 15h30, junte-se a nós e venha conhecer Joana Costa, Psicóloga da Delegação do Porto, que o poderá ajudar a percorrer um caminho muitas vezes de descoberta, de exposição às dificuldades, às dúvidas e aos medos, para que possa ter uma vida mais saudável e equilibrada. Contamos consigo!

Inscrições: porto@acapo.pt ou 225 899 100