O nosso CAVI – Centro de Apoio à Vida Independente do Norte dinamizou o workshop “Importância da Prática de Exercício Físico para as Pessoas com Deficiência Visual”, que contou com a colaboração de Inês Brito, psicomotricista do CAARPD - Centro de Atendimento, Acompanhamento e Reabilitação para Pessoas com Deficiência, da nossa Delegação do Porto.

A iniciativa decorreu no passado dia 29 de outubro, no Parque da Cidade do Porto, e permitiu abordar os benefícios da atividade física para a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida, bem como algumas das barreiras que podem dificultar o acesso das pessoas com deficiência visual à sua prática. Permitiu ainda dar a conhecer diferentes modalidades de desporto adaptado, partilhar experiências e experimentar exercícios através de uma caminhada e de uma corrida.

Esta atividade constituiu uma oportunidade para refletir sobre a importância de criar condições que permitam às pessoas cegas e com baixa visão praticar exercício físico de forma regular, segura e ajustada aos seus interesses e capacidades.

Com iniciativas como esta, o CAVI Norte reforça o seu compromisso com a promoção da autonomia e da vida independente, incentivando a adoção de estilos de vida ativos e a participação em atividades desportivas.